食譜分享

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日式黑芝麻雜菜飯糰

 

材料:
 

米 200 克
黑芝麻 15 克 
菠菜 2 棵
冬菇 2 隻
甘筍 1/2 條
牛蒡 適量
紫菜 適量
麻油 適量
鹽 適量

做法及來源:https://bit.ly/2JeTYIL

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蘋果雪梨雪耳素湯

 

材料:
 

蘋果    2 個
雪梨    2 個
雪耳    1 件
腰果    200 克
無花果乾    4 粒
蜜棗      4 粒
南北杏  30 克
水         適量
鹽         適量

做法及來源:https://bit.ly/3ls9aUl

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日式黑芝麻雜菜飯糰

 

材料:
 

米 200 克
黑芝麻 15 克 
菠菜 2 棵
冬菇 2 隻
甘筍 1/2 條
牛蒡 適量
紫菜 適量
麻油 適量
鹽 適量

做法及來源:https://bit.ly/2JeTYIL

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蘋果雪梨雪耳素湯

 

材料:
 

蘋果    2 個
雪梨    2 個
雪耳    1 件
腰果    200 克
無花果乾    4 粒
蜜棗      4 粒
南北杏  30 克
水         適量
鹽         適量

做法及來源:https://bit.ly/3ls9aUl

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